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爱国卫生月动~动~动起来

来源:   作者: 发布时间:2021-04-12 浏览量:267


今年4月

第33个全国爱国卫生月

今年的活动主题是

“文明健康、绿色环保”


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文明健康始于心

低碳环保践于行

绿色家园齐守护

让我们一起行动起来!


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世界卫生组织

提出了健康的10个标准

赶紧对照一下

看看自己是否健康吗?


个人健康的10大标准

● 1、精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。

● 2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。

 3、善于休息,睡眠良好。

● 4、应变能力强,能适应环境的各种变化。

● 5、能够抵抗一般性感冒和传染病。

● 6、体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。

● 7、眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。

● 8、牙齿清洁,无空洞,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。

● 9、头发有光泽,无头屑。

 10、肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。


最后飞彪

送您10条个人卫生行为准则

赶紧践行吧!


个人卫生行为准则

● 1、饭前便后要洗手;

● 2、每天早晚刷牙;

 3、定期洗澡、理发、剪指甲;

● 4、服装整洁;

● 5、勤晒被褥;

● 6、讲卫生,讲公德,不乱扔乱倒,不随地吐痰;

● 7、每天进行一次锻炼;

● 8、不吸烟,不酗酒;

● 9、按时参加计划免疫;

 10、主动学习卫生知识。

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